服が汗臭いのはなぜ？｜50代男性が実際に試したニオイ対策

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汗をかいた後の服を着ていると、「なんとなく汗臭いな」と感じることはありませんか

私も50代になってから、仕事で汗をかいた後の作業着やTシャツ、下着などのニオイが以前より気になるようになりました

洗濯しているのにニオイが残っているように感じたり、汗をかいた服をそのままにしておくと、あとからニオイが気になったりすることもありました

そこで、下着を変えたり、洗濯後の乾燥を見直したりしながら、自分なりに服のニオイ対策を試してきました

この記事では、53歳会社員の私が実際に試して感じたことをもとに、服が汗臭くなる原因と、私が行ったニオイ対策について紹介します

同じように「服の汗臭さが気になる」と感じている方の参考になればと思います

服が汗臭いと感じるようになった私の体験

50代になってから、体のニオイだけでなく、汗をかいた後の服のニオイも気になるようになりました

以前はそれほど気にしていなかったのですが、仕事で汗をかいた後の作業着やTシャツなどから、汗臭さを感じることが増えてきました

仕事で汗をかいた後の作業着が気になるようになった

私は工場勤務のため、工場内を歩き回り汗をかくことがあります

仕事中のお昼休みや、仕事が終わって帰宅するまでの間、作業着を着たままでいると、汗で湿った服のニオイが気になることがありました

自分ではそれほど気にしていなかった時でも、ふとしたときに作業着からニオイを感じることがあります

体をきれいにすることだけではなく、汗をかいた後に着ている服についても考えたほうがいいのかなと思うようになりました

Tシャツや下着のニオイも気になるようになった

作業着だけではなく、普段着ているTシャツや下着についても、汗をかいた後のニオイが気になることがありました

特に夏場など汗をかく時期は、長時間着ていると服のニオイが気になることがありました

そこで、服そのものをどうするかだけでなく、下着を変えてみたり、洗濯後の乾燥を見直したりするようになりました

妻に言われたことや自分で気づいたこと

自分では毎日着ている服なので、ニオイに慣れてしまっている部分もあると思います

ある日妻から「洗濯したけどTシャツが臭うよ」と言われました

自分でニオイを嗅いでみると、確かに気になるようなニオイがしました

それがきっかけとなり、「体だけではなく、服のニオイも対策したほうがいいな」と考えるようになりました

そこで、できることから少しずつ見直すことにしました

下着を変えたり、洗濯後の乾燥まで意識したりと、いくつか試してみました

その中で、私自身が変化を感じたものもありました

服が汗臭くなるのはなぜ？

汗をかいた後の服からニオイを感じるようになると、「汗そのものが臭っているのかな」と思うかもしれません

私も以前は、汗をかくことがニオイの原因だと思っていました

そのため、できるだけ汗をかかないように、ワキ毛などのムダ毛処理をしていました  

ところが、服のニオイを気にするようになってから、汗をかいた後の服をそのままにしておくことや、洗濯してもニオイが残ることも気になるようになりました

そこで、服が汗臭くなる原因についても調べるようになりました

汗そのものより、汗をかいた服に残る汚れや菌が関係する

汗そのものは、かいた直後にはそれほど強いニオイがするものではありません

汗や皮脂、衣類に残った汚れなどをエサにして菌が増えると、ニオイの原因となる物質が発生するとされています

そのため、汗をかいた服をそのままにしておくと、服に残った汗や汚れからニオイが発生することがあります 

私も、汗をかいた作業着やTシャツをすぐに洗濯しなかったときに、あとからニオイが気になったことがありました

汗をかいた服をそのままにすると、あとからニオイが気になる

仕事などで汗をかいた服は、すぐに洗濯できないこともあります

私も仕事が終わってから洗濯するまでの間、汗で湿った作業着をそのままにしてしまうことがありました

こうしたことを繰り返しているうちに、服のニオイが気になるようになったのだと思います

そこで、汗をかいた服をできるだけそのままにしないことや、洗濯後の乾燥まで意識するようになりました

50代になると「体のニオイ」だけでなく衣類のニオイにも注意したい

50代になってからは、以前よりも自分の体のニオイを意識するようになりました

ただ、服のニオイの原因を調べてみて、体だけをきれいにすればいいわけではないと感じました

汗をかいた服や下着などにニオイが残っていれば、せっかく体をきれいにしても、服からニオイを感じることがあります

そのため、体のニオイ対策と合わせて、普段着ている服や下着、洗濯や乾燥についても見直していこうと思うようになりました

汗臭い服の対策でまず見直したこと

服のニオイが気になるようになってから、まずは普段の生活の中でできることから見直すことにしました

汗をかいた服の扱い方や洗濯、乾燥など、特別なことをするのではなく、毎日の習慣を少しずつ変えてみました

汗をかいた服を長時間そのままにしない

仕事で汗をかいた作業着は、すぐに洗濯できないこともあります

以前は、仕事が終わってから洗濯するまでの間、汗で湿った作業着をそのままにしてしまうことがありました

服のニオイが気になるようになってからは、汗をかいた服をできるだけそのままにしないようにしました

すぐに洗濯できないときも、できるだけ早く洗濯するようにしました

洗濯後はできるだけ早く乾かす

洗濯が終わった後も、乾燥までを意識するようになりました

洗濯した服をいつまでも湿った状態にしておかないように、できるだけ早く乾かすことを心がけています

私の場合は、その後ドラム式洗濯乾燥機を使うようになったことで、洗濯から乾燥までをまとめてできるようになりました

下着を変えてみる

服のニオイが気になるようになってから、下着についても見直してみました

それまで使っていたものから、ユニクロのエアリズムに変えてみることにしました

下着は直接肌に触れるものなので、汗をかいたときのことも考えて、一度変えてみようと思ったからです

実際に使ってみて感じたことについては、この後で詳しく紹介します

実際にやってみて変化を感じた服のニオイ対策

服のニオイが気になるようになってから、下着を変えたり、洗濯後の乾燥を見直したりしてきました

一度にすべてを変えたわけではなく、気になったことから少しずつ試していきました

その中でも、私自身が変化を感じたものがあります

ユニクロのエアリズム、ワークマンのクールコアに変えてみた

まず見直したのが下着です

汗をかいたときに肌に直接触れるものなので、下着を変えてみることにしました

そこで、ユニクロのエアリズムを使うようにしました

実際に使ってみると、汗をかいたときの肌のベタつきが以前より気にならなくなり、快適に過ごせるようになりました

次に、仕事中もより快適に過ごせるように、ワークマンのクールコアも使ってみました

実際に使ってみると、汗をかいても肌がベタつく感じが少なく、以前より快適に過ごせるようになったと感じています

下着についても見直してみてよかったと感じています

ただ、これはあくまで私自身が使ってみて感じたことです

ドラム式洗濯乾燥機に変えたらTシャツのニオイが気にならなくなった

ドラム式洗濯乾燥機を使うようになってから、Tシャツのニオイが気にならなくなったと感じています 

ドラム式洗濯乾燥機を購入する前は、洗濯した後に特に不満や疑問を感じることもなく、服を干して乾かしていました

日光で乾かすほうが清潔だとも思っていました

しかし、妻から「最近Tシャツが臭うよ」と言われました

自分でも確認してみると、柔軟剤の香りでは隠せないようなニオイがありました 

加齢臭のせいなのかと思いつつ、具体的な対策はしていませんでした

そんな日々を送る中で、ドラム式洗濯乾燥機を購入しました

きっかけは両学長のオンラインサロン、リベシティです

「自分の時間はただじゃない」という考えから、家事の時間を減らすための時短家電として購入しました

ドラム式洗濯乾燥機に変えてからは、洗濯から乾燥までまとめてできるようになり、洗濯後のことをあまり考えなくてよくなりました 

ドラム式洗濯乾燥機を購入してしばらく経ったある日、妻から「そういえば、最近Tシャツが臭わなくなったね」と言われました

自分でも確認してみると、確かに以前のようなニオイがしなくなったと感じました

変えたことを思い返してみると、洗濯機を二層式からドラム式に変更して、洗濯から乾燥まで行うようになったことでした

私の場合は、乾燥までしっかり行うようになったことが、ニオイが気にならなくなった理由の一つではないかと思っています

それぞれを試して感じたこと

下着をエアリズムに変えたり、クールコアを使ったり、ドラム式洗濯乾燥機を使うようにしたりと、いくつかのことを試してきました

下着を変えたことで、汗をかいたときのベタつきが気になりにくくなり、ドラム式洗濯乾燥機に変えたことで、Tシャツのニオイも以前より気にならなくなったと感じています

特に私の場合は、下着やTシャツだけを変えるのではなく、汗をかいた後の服の扱いや、洗濯後の乾燥まで見直したことがよかったのだと思います

一度にすべてを変えるのは難しいので、まずできることから試してみるのがいいのではないかと思います

汗臭い服対策は洗濯だけでは終わらなかった

ここまで、下着を変えたり、洗濯後の乾燥を見直したりして、服のニオイ対策をしてきました

ただ、服のニオイについて考えているうちに、服だけをきれいにすればいいわけではないと思うようになりました

汗をかくのは服ではなく自分の体でもあるので、体の洗い方や使っているボディソープについても見直してみることにしました

体の洗い方も見直した

以前は、体を洗うときに特に洗い方を意識していませんでした

汗をかいた日は、体を洗って汗や汚れを落とせばいいと思っていたからです

でも、服のニオイが気になるようになってからは、体の洗い方も見直すようになりました

特に、汗をかきやすい場所やニオイが気になる場所を意識して洗うようにしています

体を洗ったからといって、それだけで服のニオイがなくなるわけではありません

それでも、服の洗濯だけでなく、汗をかく体のほうも一緒に見直しておくことは大切だと思うようになりました

体の洗い方については、実際に自分が見直した方法を別の記事で詳しく紹介しています

ボディソープも見直してみた

体の洗い方を見直すのと合わせて、使っているボディソープについても考えるようになりました

以前は、ボディソープについて特にこだわりはありませんでした

それが、加齢臭や体のニオイが気になるようになってから、ニオイ対策を意識してボディソープを選ぶようになりました

私が実際に使ってみたのがDEOCOです

しばらく使ってみて、自分の体のニオイについて考えるきっかけにもなりました

ボディソープは、実際に使ってみないと自分に合うかどうか分からない部分もあると思います

そこで、私が実際に使ったボディソープについて、使い心地や感じたことを別の記事で比較しています

衣類・体・生活習慣をまとめて見直すことが大切だと感じた

服のニオイ対策を始めたときは、何を見直せばいいのかもよく分かっていませんでした

でも、実際にいろいろ試してみると、服だけではなく、体の洗い方、ボディソープなども関係していると感じました

私の場合は、下着を変えたり、洗濯から乾燥まで行うようにしたり、体の洗い方やボディソープを見直したりと、少しずつ対策を増やしていきました

どれか一つだけでニオイがなくなるというより、自分ができることを一つずつ見直していくほうが続けやすいと思っています

服のニオイが気になったときは、普段着ている服や下着、体の洗い方なども一度見直してみるといいかもしれません

服の汗臭さが気になる人へ

ここまで、私が実際に試してきた服のニオイ対策について紹介してきました

下着を変えたり、洗濯から乾燥まで行うようにしたり、体の洗い方やボディソープを見直したりと、いろいろなことを試してきました

最初からすべてを変えるのは難しいので、まずは自分ができそうなことから始めてみるのがいいと思います

まずは今日からできることを1つ試してみる

服の汗臭さが気になっていても、何から始めればいいのか分からないこともあると思います

私も最初からいろいろな対策をしていたわけではありません

まずは、汗をかいた服をそのままにしない、洗濯後はできるだけ早く乾かす、下着を変えてみるなど、できることから少しずつ試してきました

一度に全部を変えようとすると続かないので、まずは気になっているところを一つ選んで試してみるのがおすすめです

私の場合は、下着を変えたことや洗濯から乾燥まで行うようにしたことで、以前より服のニオイが気にならなくなりました

自分に合う方法を見つけることが大切

服の汗臭さ対策は、人によって気になる場所や生活環境も違うと思います

仕事で汗をかく人もいれば、普段はそれほど汗をかかない人もいます

そのため、すべての人に同じ方法が合うとは限りません

私自身も、実際に試してみるまでは、どの方法が自分に合うのか分かりませんでした

下着を変えたり、洗濯後の乾燥を見直したり、体の洗い方やボディソープを見直したりしながら、自分に合う方法を少しずつ探してきました

服のニオイが気になるなら、まずは無理なくできることを一つ試してみる

そして、実際に自分で確かめながら続けられる方法を見つけていくことが、私には合っていました

まとめ

今回は、服が汗臭いと感じるようになった私が、実際に試してきたニオイ対策について紹介しました

50代になってから、仕事で汗をかいた後の作業着やTシャツ、下着などのニオイが気になるようになり、少しずつ対策を見直してきました

下着をユニクロのエアリズムやワークマンのクールコアに変えたり、洗濯機を二層式からドラム式洗濯乾燥機に変えたりすることで、以前より服のニオイが気にならなくなったと感じています

また、服のニオイ対策をきっかけに、体の洗い方やボディソープについても見直しました

私の場合は、一つの方法だけで対策するのではなく、下着や洗濯、乾燥、体の洗い方などを少しずつ見直したことがよかったのだと思っています

服の汗臭さが気になっているなら、まずは自分ができそうなことを一つ試してみてはいかがでしょうか

服だけでなく体のニオイ対策も見直したい方へ

服の汗臭さが気になる場合は、普段着ている服や下着だけでなく、体の洗い方やボディソープを見直してみるのも一つの方法です

私が実際に見直した体の洗い方や、使ってみたボディソープについては、別の記事で詳しく紹介しています

体の洗い方を見直したい方はこちら

加齢臭の原因や対策をまとめて知りたい方はこちら

ボディソープを実際に使って比較した内容を知りたい方はこちら